維霖內科診所：性別：研究註解,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的－小彤的部落格

維霖診所曹醫師

維霖診所發現：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊微循環的正常與否，直接關係到身體健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖院長：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌

人體的細胞組織更快老化每天吃綜合維他命鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。以達到提高腸道有益菌比率比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質飲食的品質和免疫力息息相關年齡：研究發現BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation曹為霖醫師保舉：每天吃綜合維他命

但專家稱這些細菌對人類無害。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質優化體內這個最關鍵的系統而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。新北市維霖診所保舉：會轉換成對提拔免疫力很重要的維生素A。

維霖診所

新北最甜心水池「三芝田心」

【旅遊經編纂部報道】

三芝區不只漁港有特點，距離後厝漁港約莫15分鐘車程的三芝山中，也藏有秘境—「三芝田心」，在這裡能賞識到水梯田中水天一色的怪異風光。並且新北市三芝區的後厝漁港，在市府的革新下，也重新賦予活力，這裡的漁具倉庫穿上了彩繪衣牆，與停泊的船隻及碧海藍天的互相照映下，更顯出後厝漁港獨樹一格的風采！

後厝漁港「芳華山海線」彩繪漁具倉庫

無妨趁著沐日上山一睹秘境田心子水天一色，並順路至三芝後厝漁港漫遊漁港藝術，感受一場寧靜致遠之美！

另外，後厝漁港也開放垂釣，釣客可來此享受垂釣樂趣。

新北市漁業處暗示，後厝漁港曩昔寄存魚具的地方是簡陋貨櫃屋，透過重建後，新的鋼筋混凝土魚具倉庫跳脫一成不變的倉庫外觀，用鮮豔又童趣十足的「青春山海線」彩繪，為僵硬的倉庫注入活力，讓漁港也能夠披發出濃濃的藝術氣味，使魚具倉庫不但實用，更融入美學。

位在三芝樂天社區內的「三芝田心」是新北最甜心水池，本地地名為「田心子」，本來是久未耕種的荒地，在加入農村再生計畫後重獲新生，這裡有非凡的水梯田濕地景觀，當清亮的水梯田倒映天空白雲、夕陽之際，很有秋水共長天一色之韻味，堪稱「大台北秘境」，讓很多旅客慕名上山尋訪，不測成為三芝山林中的熱點景點。

後厝漁港彩

而離「三芝田心」不遠的後厝漁港，因不像其他著名景點人潮擁堵，少了喧鬧多了一份寧靜，讓人能靜下來享受清幽時光！來到後厝漁港，看著港內水面上的漁船隨波激蕩，岸上的彩繪魚具倉庫為漁港帶來全新風采，成為後厝漁港的亮點，特別在黃昏時刻，整片天空被彩霞襯著並融合了倉庫的彩繪後，整個畫面顯得分外美麗，近期也成為旅客打卡點！

圖片：新北市漁業及漁港事業管理處提供

水池「三芝田心」